Online terapi almak, pek çok açıdan faydalı ve avantajlı bir durumdur. Bu fayda ve avantajlardan kısaca şu şekilde söz etmek mümkündür:

Çekingenlik sorunu ortadan kalkar. 
Yüz yüze hizmete oranla daha ekonomiktir. 
Ev konforunda hizmet almak mümkündür. 
Hemen her yerden seansa katılma olanağı vardır. 
İptal etme süreci, son derece kolaydır. 
Tek seanslık görüşmeler için ideal bir alternatiftir. 
Hastalık gibi durumlar, seans almaya engel olmaz. 
Online Terapinin Yüz Yüze Terapiden Farkı Nedir? 
Online terapi ile yüz yüze terapi yöntemleri arasındaki tek temel fark; seansların uygulanma şeklidir. Yüz yüze terapi, çoğunlukla terapistin ofisinde gerçekleşir. Online terapi ise internet üzerinden ve görüntülü konuşma uygulamaları ile gerçekleşir. Terapist ve danışan; Zoom gibi görüntülü konuşma uygulamaları üzerinden bir araya gelir. Her iki yöntemde de elde edilen sonuçlar ile seans yapıları aynıdır.